Tag: naturopatia

Obraz człowieka, jaki maluje współczesna wiedza – całkiem inny niż z lekcji biologii w szkole

Dzisiaj malowany obraz człowieka i jego funkcjonowania jest zupełnie innym obrazem niż kilka lat temu. To jakby zupełnie inny człowiek. Odkrycia naukowe galopują tak samo, jak rozwój technologiczny. I pokazują nam człowieka zupełnie innego od tego, o jakim uczyliśmy się w szkole. Zachęcam do lektury tego wpisu.  Jest tu podstawa tego, co jest na tym

Ogranicz stres

Każdy z nas po ciężkim dniu potrzebuje odpoczynku i relaksu. W domowym zaciszu możemy się odprężyć w komfortowych warunkach. Warto tylko zadbać o kilka szczegółów, aby bez przeszkód móc oddać się wieczornemu relaksowi.   Wycisz się Po powrocie do domu warto założyć komfortową odzież i spróbować się wyciszyć. W tym celu można wykorzystać relaksującą pozycję

Czym jest aromaterapia? jaki ma wpływ na nasz organzim?

Aromaterapia sprowadza się na medycznym zastosowaniu olejków eterycznych, jakie są uzyskiwane z różnego rodzaju roślin, zdecydowanie najczęściej nie bierze się całej rośliny, natomiast tylko jej część, taką jak na przykład liście, kwiaty, łodygi, kory drzew, nasiona, czy też korzenie. Każda z tych właśnie części roślin, charakteryzuje się właściwościami antyseptycznymi, odkażającymi poszczególne orzeźwiają, motywują do działania,

Jak schudnąć bez odchudzania?

Każdy doskonale wie, że zgubienie zbędnych kilogramów wiąże się z koniecznością wprowadzenia zmian żywieniowych do swojego jadłospisu. Przestrzeganie założeń diety nie należy jednak do najłatwiejszych, zwłaszcza że organizm pozbawiony produktów, których niegdyś otrzymywał pod dostatkiem, zaczyna się “buntować”. W konsekwencji osobie pozostającej na diecie zaczyna doskwierać uczucie głodu, czuje się osłabiona i niejednokrotnie miewa bóle

Dlaczego trzeba uczyć się oddechu?

Oddech należy, do czynności, które robimy po prostu automatycznie, dlatego też raczej nie zastanawiamy się, czy prawidłowo oddychamy, bo jakoś nie jest to dla nas takie ważne, nie skupiamy się na tym. Jednak nie każdy wie, że kwestia prawidłowego oddychania jest dla naszego organizmu bardzo ważna i wielu spośród nas oddycha nieprawidłowo, poprzez co upośledza

Co to jest odporność?

Odpornośc organizmu posiada każdy z nas, a służy ona obronie całego organizmu przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych, do których należą różnego rodzaju mikroorganizmy, grzyby, wirusy, czy też ciała obce bądź substancje toksyczne, jakie mogą atakować nasz organizm. Bardzo ważne jest to, żeby mieć stale pod kontrolą wszystkie czynniki, jakie znajdują się w naszym organizmie, a