Kurs oddychania

Dlaczego zajmuję się oddechem?
Oddycha każdy. Prawie każdy lekceważy. Oddychanie dowodzi, że doświadczenie nie zawsze jest atutem. Da się coś robić i długo, i źle.
Mało kto uświadamia sobie, że bóle pleców, osłabienie koncentracji, zaburzenia snu, podatność na infekcje, otyłość, zaparcia, problemy z erekcją, zakwasy etc mają swoją przyczynę w nieprawidłowym oddychaniu.
Ćwiczenia oddechowe w moim gabinecie to już standard. I najwięksi nawet sceptycy nie mogą się nadziwić, że od zawsze mieli pod nosem najlepsze lekarstwo, a nie umieli użyć.Kilka ostatnich miesięcy testowałem różne podejścia dydaktyczne i modyfikowałem w oparciu o sugestie klientów. W tym sensie pandemia coś mi dała – czas niezbędny na dopracowanie produktu.
Wiele osób niebawem będzie się brać za siebie. Zachęcam zacząć od oddychania. Podstawy naukowe w bezpłatnym ebooku, dostępnym u mnie na stronie.
Czasem ktoś się dziwi, czemu nie chudnie, mimo odchudzania, czemu nie jest okazem zdrowia, mimo troski o nie. Czasem wystarczy zaciekawić się tym, co pod nosem.
Z konieczności wprowadzam możliwość konsultacji oddechowych on-line. Oraz kurs. Autorski. W dwóch wersjach – grupowy oraz indywidualny.
Kurs indywidualny
Spotykamy się on line codziennie lub co drugi dzień. Czas trwania – do ustalenia.  Niezbędna jest kamera umieszczona w taki sposób,  aby było widać całą sylwetkę.
Płatność – linkiem, który będzie wysłany po ustaleniu szczegółów. Plan ustalany jest po pierwszej konsultacji.
Jeśli Cię interesuje, proszę o kontakt z zakładki “Kontakt”
Kurs otwarty
Na platformie do webinarów. Spotykamy się 10 razy. Co drugi dzień na 45 minut. Jest możliwość zadawania pytań w trakcie lekcji. Wszystkie lekcje będą nagrywane. Dostęp do nich będzie 3 miesiące po zakończeniu.
Oprócz typowych elementów oddechowych, będę prezentował również, jak szybko radzić sobie z niektórymi rodzajami bólów oraz jak minimalizować skutki stresu.
Strona z zapisem będzie za kilka dni. Jeśli nie chcesz przegapić, napisz do mnie lub zasubskrybuj bloga.
Niżej dwa filmy – jeden ogólny, w drugim szczegółowo wyjaśniam, o co chodzi z oddechem. Dziś wieczorem nagram.