Kategoria: Bez kategorii

Zdrowie to… to coś, czego nie ma

Zdrowie to coś, czego nie ma. Tak po prostu, nie ma. Nikt nie widział, nikt nie słyszał. A wielu by chciało mieć. Jakkolwiek zdrowie definiować, pewnie może by się zgodzić, że zdrowie jest wtedy, kiedy nic się nie dzieje. A skoro nic się nie dzieje, nie ma potrzeby się tym zajmować. I w istocie mało

Ogranicz stres

Każdy z nas po ciężkim dniu potrzebuje odpoczynku i relaksu. W domowym zaciszu możemy się odprężyć w komfortowych warunkach. Warto tylko zadbać o kilka szczegółów, aby bez przeszkód móc oddać się wieczornemu relaksowi.   Wycisz się Po powrocie do domu warto założyć komfortową odzież i spróbować się wyciszyć. W tym celu można wykorzystać relaksującą pozycję