Autor: adminx

Elementarz wiedzy o człowieku – wstęp do podręcznika użytkownika

W poprzednim wpisie ostrzegałem. Mimo że nieustannie pojawiają się nowe odkrycia naukowe, mające bezpośredni lub pośredni wpływ na sposób czy to diagnozowania, czy leczenia, wiedza naukowa wciąż ma pod górkę, żeby przebić się do powszechnej świadomości. Niżej podstawowe zasady. Jest to moje autorskie zestawienie oparte na podstawie wielu lat czytania. W szczególności lektur i odkryć

Obraz człowieka, jaki maluje współczesna wiedza – całkiem inny niż z lekcji biologii w szkole

Dzisiaj malowany obraz człowieka i jego funkcjonowania jest zupełnie innym obrazem niż kilka lat temu. To jakby zupełnie inny człowiek. Odkrycia naukowe galopują tak samo, jak rozwój technologiczny. I pokazują nam człowieka zupełnie innego od tego, o jakim uczyliśmy się w szkole. Zachęcam do lektury tego wpisu.  Jest tu podstawa tego, co jest na tym

Czym jest odporność? I o co chodzi z tym układem?

Odporność to prawdziwa gwiazda ostatnich sezonów. Każdy pragnie ją mieć. Warto zatem przyjrzeć się jej dokładniej i dokładniej poznać obiekt pożądania, westchnień, zabiegów czy wydatków. Odporność należy do tej kategorii pojęć, które trudno zdefiniować, ale czuje się, że z nią byłoby nam do twarzy. Najczęściej używa się sformułowania „układ odpornościowy”. I tu pierwszy szok. Bo

Alkohol a odporność

Alkoholizm Mocno niedoceniony element w ciągu braku odporności. Mało kto chce o tym mówić. Przychodzi jak czołg. Znienacka Nie pyta o profesje, stan cywilny czy wiek. Umości się, nim ktokolwiek zauważy, że jednak doskwiera. 1/3 moich klientów wymienia go jednym tchem wśród głównych dolegliwości. Bo już się zorientowali. Kolejne 1/3 wśród trzech kolejnych. Czasami po

Kiedy mówisz, że coś jest nie tak, to znak, że czas zabrać się za siebie.

Zrób sobie coś do picia. Chyba należy to przeczytać. Jeśli na serio planujesz się za siebie zabrać. Trzeba wiedzieć, do czego można dojść, jak się już za siebie weźmiesz. I gdzie wylądujesz, jak już zaczniesz lot. Lądowanie lądowaniem. Popatrzmy na moment wybicia. Takie nawiązanie do skoków narciarskich. Ludzi, którzy odwiedzają mój gabinet, można by podzielić

Brak czasu + brak rozwagi + brak zdrowia = wartość. Finansowa.

Teraz takie czasy, że głównie nie ma … czasu. Również na publikacje. Zresztą, kto by to czytał? Ostatecznie każda wiedza musi być pudełkowa, żeby była kupowana. I koniecznie dozowana w jakby tabletkach. Szybko i łatwo. I z obietnicą efektu. Ale bez gwarancji. Za to z możliwymi skutkami ubocznymi. (O skutkach w postaci konserwacji i utrwalania

Od czego zacząć dbanie o siebie?

Myślę, że bez faktycznego wzięcia się za siebie, wielu z nas czułoby się źle, borykałoby się z jakimś brakiem – że nie dajemy sobie czegoś, co powinniśmy. To coś jak spłacenie długu wobec ciała za to, że nas tyle czasu nosi. I nadzieja, że ponosi jeszcze trochę. Ale, ale.  Od czego zacząć? Uważam,  że –

Zdrowie to… to coś, czego nie ma

Zdrowie to coś, czego nie ma. Tak po prostu, nie ma. Nikt nie widział, nikt nie słyszał. A wielu by chciało mieć. Jakkolwiek zdrowie definiować, pewnie może by się zgodzić, że zdrowie jest wtedy, kiedy nic się nie dzieje. A skoro nic się nie dzieje, nie ma potrzeby się tym zajmować. I w istocie mało

6 powodów dla których warto jeść zdrowe tłuszcze

Przez wiele lat kładziono ludziom do głowy, że tłuszcz jest bardzo niezdrowy. Straszono wysokim cholesterolem, miażdżycą i otyłością. Nikt nie pomyślał, że dieta człowieka pierwotnego składała się w dużej mierze z tłuszczy a o miażdżyca nie występowała, nie wspominając o otyłości. Dopiero ostanie badania rzuciły nowe światło na sprawę spożywania tłuszczu. Okazuje się, że jest